Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 100,71g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 46,78g.
Lunch: Galbani Mascarpone , Melkan Roomboter Ongezouten, Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, Cappuccino, Zwagerman Ontbijtspek, Chiazaad, Holland & Barrett Hennepzaad, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Aardbeien, Varkensvlees, Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Jumbo Mozzarella Geraspt, AH Rode Pesto, Cottage Cheese, Courgette (met Zout, Gekookt). meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|