Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
424 kcal
|
Vet: 27,50g | Eiwit: 24,73g | Kolhy: 14,98g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie. Lunch: Lijnzaadolie, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Slimpie Limonadesiroop Framboos, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Diner: Aldi Haring met Ui, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|