volouder5's Logboek, 20 jun 21

ik ga gewoon weer verder. Op naar de 102 als tussenstapje.
102,9 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2021:
1458 kcal Vet: 64,10g | Eiwit: 39,40g | Kolhy: 172,52g.   Ontbijt: The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Grof Volkoren Brood, AH Vegan Kipfilet. Lunch: AH Krentenbrood, Aardbeien, AH Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please. Diner: AH Arachide Olie, Magnum Almond Mini, Mora Pikanto, Jumbo Stamppot Hutspot. Snacks/Andere: AH Tompoucen, Amstel Radler Fris 0.0%. meer...
2885 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volouder5's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.