Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 12,86g | Eiwit: 174,54g | Kolhy: 195,08g.
Ontbijt: Lidl Choco Nussa, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk. Lunch: Bodymass Vegan Protein, Lidl Magere Melk, Arla Skyr Vanille. Diner: Milbona Skyr Vanille, Rode Uien, Rode Paprika, Koh Thai Gele Curry, Coop Kiphaasjes, Golden Sun Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Lidl Meergranen Brood, Hero Cassis Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|