|
Niet zuinig ook! 😖 Maar niet getreurd we rapen ons op gaan gewoon vrolijk door 💃🏻
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 131,01g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Lunch: Inproba Loempia Sauce, Duca Vietnamese Loempia. Diner: Olijfolie, Feta Kaas, Rode Paprika, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Tomaten, Kropsla, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Andere: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 12 uren en 30 minuten, Lezen - 2 uren, Koken - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Baden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|