|
Kijk, we zakken weer! Dat warme vocht er uit en weer wat lichter!
Hebben jullie dat ook met deze warmte dat vocht vast houden?
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 115,04g | Kolhy: 59,22g.
Lunch: Mora Oven & Airfryer Frikandellen, Bloemkoolsoep, Tuinders Glorie Augurk Zoetzuur, Nevo Komkommer met Schil , Aldi Runderrookvlees, Ah Witlof ( Rauw ) , Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Diner: Kipfilet, Banderos Burrito Kruidenmix, AH Mexicaanse Roerbakmix, Atkins Tortilla Wraps . Snacks/Andere: Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|