Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3466 kcal
|
Vet: 151,46g | Eiwit: 180,56g | Kolhy: 423,75g.
Ontbijt: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Lunch: M&M's Peanut M&M's (Package), Meijer Honey Ham and Cheddar Pretzel Roll Sliders , Hissho Sushi California Roll. Diner: Hannaford Whipped Topping, Fry's Shortcake Dessert Cups, Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Great Value Seasoned Sirloin Philly Steak. Snacks/Andere: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Jelly (All Flavors), Sunbeam Giant White Bread, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
17 jun 21 door lid: chesgreen
|
17 jun 21 door lid: Bandrai
|
I hope you are having a good day today! ❤️
17 jun 21 door lid: melissatwa
|
17 jun 21 door lid: rubywarren15
|
rubywarren- on the full website- click on 'my fat secret' and then on the record a journal entry or whatever it says with the pic of the notepad. On the app, open it and click the pencil at the top.
17 jun 21 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|