Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 75,50g | Kolhy: 146,36g.
Ontbijt: Appel, Jumbo Kipshoarma Dijfilet, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Hummus, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Volkoren Tortilla, Spinaziesoep, Perziken, Gedroogde Appel, Abrikozen, Bosbessen, Magere Kwark, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Hummus, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Wasa Cracker Lichtgewicht, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|