Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 114,68g | Eiwit: 101,74g | Kolhy: 166,63g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Lunch: Koffie (Oploskoffie), Plus Mortadella, Jumbo Varkenslever Ongelardeerd, Pistolet. Diner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Knapperige Italiaanse Mix, Honing-Mosterd Dressing, Maïs, Gebakken Aardappelen, Gekookt Ei, Castellino Gedroogde Zontomaatjes, Mozzarella Kaas, Kipfilet. Snacks/Andere: Whisky, Royal Club Bitter Lemon Light, AH Gebraden Gehakt , Leverworst, AH Slagers Gekookte Worst, Anta Flu Classic, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
4792 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Douchen - 5 minuten, Squash - 45 minuten, Werken - 12 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squashbassie's Gewicht Geschiedenis
|