Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 78,08g | Eiwit: 105,02g | Kolhy: 64,23g.
Ontbijt: Jumbo Ardenner Boterhamworst , Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Halvarine, Koolhydraatarm Brood, Koffie, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Perfekt Halvarine, Koolhydraatarm Brood. Diner: Gemengde Notenmix, Jumbo Feta Kaas, Jumbo Gerookte Kip Nieuwe Standaard, Jumbo Veldsla. Snacks/Andere: Jumbo Biologische Maiswafels, Jumbo Extra Puur Chocoladereep, Jumbo Volle Yoghurt, Jumbo Geschrapte Waspeen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Charlieslady's Gewicht Geschiedenis
|