volouder5's Logboek, 15 jun 21

mooie afname. maar nu komen we wel bij wen moeilijk punt. de 102
103,3 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 8,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2021:
1246 kcal Vet: 33,92g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 167,48g.   Ontbijt: Kips' Kleintje Vega Smeerworst, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Volkoren Brood. Lunch: Aardbeien, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Volkoren Brood. Diner: Conimex Ketjap Manis, Gebakken Ei, Kipfilet, Conimex Mie, C1000 Bamigroenten Gesneden en Gewassen. Snacks/Andere: Nectarines, Amstel Radler Fris 0.0%, Jumbo Eierkoeken. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wie weet is het dit keer makkelijker. Je bent namelijk al heel goed bezig. 🌻 
15 jun 21 door lid: M@dHa
Ja, Mathilde, eigenlijk heb ik dat gevoel ook, maar in het verleden boycotte ik mezelf zwaar en kwam ik er niet onder. Ik ben nu wel op een andete manier gemotiveerd.. ben benieuwd.  
15 jun 21 door lid: volouder5

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volouder5's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.