Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 152,32g.
Ontbijt: AH Wrap Mexicaans Rundergehakt , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hummus, Rundergehakt, Komkommer (met Schil), Tomaten, Volkoren Tortilla, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Perziken, Bosbessen, Magere Kwark, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Komkommer (met Schil), Hummus, Gele Paprika's, Cottage Cheese, Ei, Wasa Cracker Lichtgewicht, Jumbo Amandelmelk Ongezoet, Havermout. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|