Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 191,01g | Kolhy: 169,59g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Vita D'or Goed Begin, Bizbiz Kipburger, Kania Mosterd Senape, Dirk 20+ Kaas Gesneden, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lassie Parel Gort, Plus Gepaneerde Varkensschnitzel van de Boer, AH Chinese Kool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, de Breabakker Fries Roggebrood, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Plus Scharrelkipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|