Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 78,68g.
Ontbijt: Zonnatura Notenmix Reep, AH Magere Melk. Lunch: Vis Marine Gerookte Makreelfilet Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Rode Paprika, De Vegetarische Slager Mc2 Burger, Zanetti Grana Padano, Uien, Tomaten. Snacks/Andere: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Magnum Mini White Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolevdlaan's Gewicht Geschiedenis
|