Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 74,30g | Kolhy: 182,47g.
Ontbijt: Groentemix, Zonnebloemolie, Conimex Ketjap Manis, AH Kippendijfilet, AH Gekookte Mihoen, Sinaasappelen, AH Rijkgevulde Champignonsoep, Bosbessen, Magere Kwark, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht, Gekookt Ei, Jumbo Amandelmelk Ongezoet, Havermout. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|