Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 227,20g | Kolhy: 33,22g.
Ontbijt: NOW Omega-3, NXT Level 25G Protein Ice Coffee. Lunch: M Double You Liquid Amino, Gekookt Ei, Gekookt Eiwit. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Sla Compleet Caesar Salade, XXL Nutrition Whey Isolate. Snacks/Andere: XXL Nutrition Whey Isolate, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cees007.'s Gewicht Geschiedenis
|