Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 107,39g | Eiwit: 70,94g | Kolhy: 193,82g.
Ontbijt: Soma Waldkorn The Original, Friesche Vlag Melkschuim, Beemster Belegen 30+. Diner: Vivera Javaanse Schijf, Iglo Worteltjes met Tijm en Honing. Snacks/Andere: Plus Roze Koeken, Verkade Digestive Original (7g), Milka Chocowafer. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|