Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 78,81g | Kolhy: 159,21g.
Lunch: Chiazaad, Smaakt Havervlokken, Kaneel, Appel, Lijnzaad, Jumbo Magere Melk. Diner: Rummo Penne, Jumbo Wilde Zalmfilet, AH Spinazie Vers, Tomaten. Snacks/Andere: Kaneel, Kiwi, Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Frisse Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|