Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 117,42g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. Lunch: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Diner: Jumbo Kippendijfilet, Witte Tafelwijn, Knoflook, Citroensap (uit Blik of Fles), Olijfolie, Witte Rijst, Ei. Snacks/Andere: Bananenbrood, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Vakantie gehad en meteen weer 2 kg erbij 😖!
We gaan er weer tegenaan 👊💪
12 jun 21 door lid: esther dekker
|
12 jun 21 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|