Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 73,06g | Eiwit: 139,85g | Kolhy: 180,98g.
Ontbijt: AH Snoeptomaatjes, Atkins Chocolate Brownie Bar, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, AH Ongebrande Walnoten , Ekoplaza Kokosrasp, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Diepvries Frambozen, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Beemster 30+ Oude Kaas, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kips' Magere Smeerleverworst. Diner: Conimex Ketjap Manis, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Kastanjechampignons, Ah Sperziebonen Sperziebonen. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, AH Katjang Pedis, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|