suma-ya-c's Logboek, 12 jun 21

Yay!😊
59,1 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2021:
1451 kcal Vet: 30,02g | Eiwit: 51,58g | Kolhy: 257,85g.   Ontbijt: Asda Skimmed Milk Powder . Lunch: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Basmati Rice (Cooked). Diner: Green Cabbage, Sainsbury's Mushrooms, Tesco Medium Eggs. Snacks/Andere: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Medjool Dates . meer...
39 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yay😃 
12 jun 21 door lid: Chestnut63
🎉🎉🎉 
12 jun 21 door lid: 19J
Nice drop! Well done 🤗 
12 jun 21 door lid: bubblegum14
Thanks Chestnut, 19J and Bubbles. Have a fab weekend. I'm working, trying hard to resist the 🍫 in front of me. 
12 jun 21 door lid: suma-ya-c
Have a cracking weekend yourself  
12 jun 21 door lid: Chestnut63
well done 👏 
12 jun 21 door lid: Bootylicious1!
Thanks Bootylicious😊 
13 jun 21 door lid: suma-ya-c

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


suma-ya-c's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.