|
Day 5 of 5 days of <20 carbs a day
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 107,79g | Eiwit: 106,34g | Kolhy: 114,14g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Sonoma Creamery Parmesan Cheese Crisp Bar, Sonoma Creamery Parmesan Cheese Crisp Bar. Diner: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Chicken Breast, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Andere: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Weekend is here. Be brave and keep at it. I like your current trend.
11 jun 21 door lid: chesgreen
|
11 jun 21 door lid: _bec_ca
|
11 jun 21 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|