Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 22,59g | Eiwit: 112,27g | Kolhy: 286,08g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Pomodori, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Certossa Gallette Bio di Riso. Diner: Kebab, Birra. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Banana, Yamamoto Muscle Whey Complex. meer...
|
|
3336 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 5 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|