Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 158,43g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 19,16g.
Ontbijt: AH Aardbeien, Milbona Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lijnzaadolie, AH Gemarineerde Kipapero's Paprika, AH Walnootolie, Vita D'or Mayonaise, Sardines in Olie (uit Blik), AH Avocado Eetrijp, AH Tomaat, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Koffie (Gemalen). Diner: Gebakken Kibbeling, Koffie (Gemalen), Milbona Verse Slagroom, Lijnzaadolie, Bio Today MCT Olie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, PE Nutrition Whey Proteïne . meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|