Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 77,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 144,53g | Kolhy: 134,25g.
Ontbijt: Gebakken Ei zonder Vet, Eiwit, Bruine Boterham. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik). Diner: AH Kogelbiefstuk, Sperziebonen, AH Gezouten Cashewnoten, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Eiwit, Aardbeien, Danone Hüttenkäse, Pindakaas, AH Rijstwafels, Kiwi. meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|