Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 12,47g | Eiwit: 91,71g | Kolhy: 122,96g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Rivercote Beschuit Volkoren, De Ruijter Gestampte Muisjes. Lunch: Bruin Bolletje, Optimel Framboos Drink, Koningsvogel Sambal Badjak, Heinz Sandwichspread Naturel. Diner: Komkommer (met Schil), AH Teriyaki Stukjes in Saus, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|