Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 59,84g | Eiwit: 46,97g | Kolhy: 165,77g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Grof Volkoren Brood. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Verse Tomatensoep, Bolletje Ijs, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Galbani Ricotta, La Place Verse Pasta Ricotta Siciliaanse Citroenrasp Girasoli, AH Kaassaus. Snacks/Andere: Jumbo Eierkoeken, Perziken, Leffe Bruin. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volouder5's Gewicht Geschiedenis
|