Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2014
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 34,75g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 100,72g.
Ontbijt: 2% Fat Milk. Lunch: Skinless Chicken Breast, T. Marzetti Fat Free Garlic & Onion Croutons, Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Beef Steak, America's Choice Natural Walnuts, Publix Red Bell Pepper, Master Choice Baby Carrots, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|