Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 125,53g.
Ontbijt: Ritz Ritz Bits Peanut Butter. Lunch: Ambassador ambari caramel nut protein bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Diner: ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Snacks/Andere: Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|