Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 48,71g | Kolhy: 108,14g.
Ontbijt: Olijven, Lidl Rucola Slamelange, Cherrytomaten, AH Snoepgroente Komkommer, Tadim Feta Kaas 60%, Jumbo Geraspte Pizza & Pasta Kaas, Gebakken Ei. Lunch: Douwe Egberts Ice Macchiato, Komkommer (met Schil), Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Mercimek Soep, Tadim Feta Kaas 60%, Witte Rijst, AH Roerbaksaus Indiase Tikka Masala, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Olijfolie, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Bereide Knoflook, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kippendij. Snacks/Andere: Van Dijk Choco Cupcakes Pudding, Appel. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Koken - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Stofzuigen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|