Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2873 kcal
|
Vet: 81,53g | Eiwit: 172,04g | Kolhy: 340,07g.
Ontbijt: Oreo Oreo, Appel/perzik kwark-yoghurt muffin ( 12 stuks), Galia Meloen, Campina Echte Slagroom, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Dunne Maiswafels Paprika, Oreo Oreo, Zespri Kiwi Gold, Lidl Volkorenbrood met Havervlokken, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Witbrood met Maïs, Hero Zwarte Kersen, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Diner: Piadina, Lovilio Mozzarella, Dulano Jamon Serrano, AH Zongedroogde Tomaten Julienne, AH Aubergine, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|