Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 87,86g | Kolhy: 138,36g.
Ontbijt: Aldi Runder Rookvlees, AH Grof Volkoren Brood, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please. Lunch: AH Gebakken Lekkerbek, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Jumbo Tomatensoep, De Vegetarische Slager Rul Gehakt, C1000 Aardappelpartjes met Schil, Bloemkool, Remia Friteslijn. Snacks/Andere: Leffe Bruin, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
nou was het druk vandaag, ook veel geregel, maar heel tevreden, want ik heb geen moment aan eten gedacht. Ook geen koek ofzo.
09 jun 21 door lid: volouder5
|
Zit je verlegen om tips? Advies?
10 jun 21 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volouder5's Gewicht Geschiedenis
|