Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 136,07g.
Ontbijt: Pruimen, AH Magere Franse Kwark, AH Barista Amandel, AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Jumbo Gewelde Pruimen, Bramen. Lunch: AH Zeewiersalade, HAK Edamame Bonen, Radijs, HAK Edamame Bonen, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil, AH Cherrytomaten, Tuinkers, AH Zuivelspread Bieslook Light, Ei. Diner: Olijfolie, Cherrytomaten, Nevo Komkommer met Schil, AH Ijsbergsla, AH Kleine Krieltjes, AH Kip Saté Schnitzel. Snacks/Andere: Bodymass Whey Protein, AH Houdbare Magere Melk, Bramen, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark, McVities Ginger Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|