Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 77,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 39,88g | Eiwit: 170,66g | Kolhy: 139,20g.
Ontbijt: Gebakken Ei zonder Vet, Eiwit, Bruine Boterham. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Diner: AH Grote Garnalen, AH Roerbak Groente Hollands, AH Basic Macaroni. Snacks/Andere: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Pannenkoeken, Pindakaas, Kiwi, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|