Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 66,83g | Eiwit: 184,12g | Kolhy: 340,27g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, AH Brabantse Eierkoeken, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Echte Slagroom, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP, Galia Meloen, Peer/perzik kwark/yoghurt muffin (14 stuks). Lunch: AH Dunne Maiswafels Paprika, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Hero Zwarte Kersen, AH Snacktomaatjes, Lidl Witbrood met Maïs, Gekookt Ei. Diner: Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Lidl Rode Bieten Gekookt, Lidl Filetlapjes, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), AH Champignons, Uien, Croma Bakboter. Snacks/Andere: Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|