|
🙄😬🤐
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 39,06g | Kolhy: 62,72g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Perziken, Chef Select Beet Boost. Lunch: Banaan, Gekookt Ei. Diner: Rosita's Surinaamse Tikka Masala, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Olijfolie, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Bereide Knoflook, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kippendij. Snacks/Andere: Kinder Chocolate With Cereals. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 2 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|