Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 123,49g | Kolhy: 169,08g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, PanBauletto Integrale, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Capperi, Olive Nere, Certossa Crostini Integrali, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Banana, Yamamoto Muscle Whey Complex, Caffè Espresso. meer...
|
|
3240 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 6 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|