Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 94,33g | Eiwit: 118,89g | Kolhy: 262,31g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Becel Boter, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Koolhydraatarm Brood. Lunch: Koekje, Koffie met Melk, Aardbeientaart, Cup-A-Soup Tomaat, Cup-A-Soup Tomaat, Johma Pittige Kip Samba Salade, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Diner: Sun Lolly Ijslollie , Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Coop Kipcordonbleu, Hoogvliet Kipcordonbleu, Aviko Rösti, Onbereid. Snacks/Andere: Rivella Rivella. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|