Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 68,02g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 27,78g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Tartaartje, Gebakken Ei zonder Vet, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater. Lunch: AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Tommies Snack Komkommer, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Douwe Egberts Koffie. Diner: Lidl Griekse Yoghurt, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|