|
heerlijk uit eten geweest 😊
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 83,91g | Eiwit: 83,49g | Kolhy: 106,44g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Tasty Basics Brood, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: AH Half-om-Half Gehakt, AH Pastasaus Piccante, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Koffiebroodje, Pepsi Max, Jumbo Fruitmix. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
 Reacties
09 jun 21 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|