Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 41,00g | Kolhy: 94,12g.
Ontbijt: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Lunch: Tahıllı Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Olgun Soğan, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Karpuz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Avokado, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Diner: Tarhana, Türlü, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fındık. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sndzshnr's Gewicht Geschiedenis
|