Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 169,50g.
Ontbijt: Koffie, Optifit Magere Kwark Citroen. Lunch: Ijsbergsla, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Komkommer, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Yorkham, AH Hollandse Aardbeien, Aldi Italiaanse Bol. Diner: Almhof Lekker & Licht Perzik Maracuja, Ijsbergsla, Lidl Magere Franse Kwark, Guacamole, mexicaanse gehaktmix, Jumbo Tortilla Volkoren. Snacks/Andere: Snack Day Kroepoek Bali , Sondey Café Noir. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|