Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 44,61g | Kolhy: 21,81g.
Ontbijt: Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Jacob Hooy Detox Thee, Douwe Egberts Koffie, Coop Gemberwortel, AH Gerookte Haringfilet, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen. Diner: Lijnzaadolie, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Slimpie Limonadesiroop Framboos, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Melkan Slagroom, Lidl Aardbeien Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|