Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 124,49g | Kolhy: 153,09g.
Ontbijt: Bolletje Noten & Granen Reep, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Ongebrande Walnoten , AH Banaan, AH Kokos Rasp, AH Havermout Fijne Vlokken, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Body & Fit Whey Perfection Stracciatella, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Diepvries Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Conimex Ketjap Manis, Gebakken Ei, AH Courgette, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Kastanjechampignons, AH Roerbak Hollands Broccoli Pompoen Rode Spitskool. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Chocolate Caramel . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|