Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 160,99g | Eiwit: 82,46g | Kolhy: 21,30g.
Ontbijt: Mattisson MCT Olie, Koolhydraatarm Brood, Heinz Tomato Ketchup, Koffie (Gemalen), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Cheddar Kaas, AH Avocado Eetrijp, Ei, Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gerookte Kipfilet. Lunch: Mattisson MCT Olie, Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Diner: Aldi Walnoten, Koffie. Snacks/Andere: Freshona Augurken Zoetzuur, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+. meer...
|
|
3540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hometrainer - 35 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|