Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 165,14g | Kolhy: 250,55g.
Ontbijt: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Korengoud Vloer Volkoren, Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Korengoud Vloer Volkoren, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Lidl Magere Melk, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Lunch: Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Korengoud Vloer Volkoren. Diner: Milbona Skyr Vanille, Jumbo Volkoren Noodles, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Teriyaki Woksaus, Lidl Kipfilethaasjes. Snacks/Andere: Milbona Protein Bar, Bodymass Vegan Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|