Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 106,93g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 254,24g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Na Ontbijt: Body & Fit Eiwitshake. Lunch: Duo Penotti Chocopasta, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Aldi Filet Americain, Bruine Boterham. Voor Diner: Haribo Witte Muizen, Amandel Koekjes, Negerzoen, Chocolaatjes. Diner: AH Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Chips, Ijswafel. meer...
|
|
786 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskuipers's Gewicht Geschiedenis
|