Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 78,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 30,88g | Eiwit: 119,67g | Kolhy: 178,26g.
Ontbijt: Bambix Licht Volkoren, Eiwit, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Rijstwafels, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: AH Gezouten Cashewnoten, AH Kogelbiefstuk, AH Roerbak Groente Hollands, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: AH Watermeloen, Pindakaas, Eiwit, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
|
3559 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|