|
niet aangekomen. nu 2 weken vakantie 'rundumhause' dus dat wordt een uitdaging 😅
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 101,21g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 146,53g.
Lunch: Sinaasappelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Mango Eetrijp. Diner: Romige penne sb. Snacks/Andere: Speculaas, Nestlé Kitkat Mini, Bounty Mini, Celebrations Celebrations. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|