|
langzaam maar zeker..
.
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 31,32g | Eiwit: 52,94g | Kolhy: 112,30g.
Ontbijt: Uniekaas Parrano Rasp, De Ruijter Pure Hagelslag, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Volkorenbrood. Lunch: AH Tomaat, Gebakken Ei, AH Volkorenbrood. Diner: Remia Mayolijn Light, Jumbo Gyros, De Afbakker Mini Turks Brood. Snacks/Andere: Grolsch Lentebok. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volouder5's Gewicht Geschiedenis
|